ANSIEDAD (CLAVES PARA SUPERARLA)

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La ansiedad tiene un componente psicológico importante, y puedes aprender a dominarla para sentirte mejor. Charan Díaz Arquillo, psicólogo Psicología Clínica…
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Facundo Manes nos ayuda a develar los misterios de la ANSIEDAD en el cerebro. ¿Cuándo un miedo se vuelve patológico?¿Qué tipos de trastornos de ansiedad exis…

Lucia Masajia

Un equipo de profesionales de la salud a tu servicio

29 Comments

  1. Norah Von Cooper

    19/04/2013 at 14:57

    La ansiedad me hizo temer a dormir, a diario lucho con el mismo sentimiento :( Estoy arta de esta maldita enfermedad !!!

  2. Manolo Hernandez

    19/04/2013 at 15:22

    yo la tengo desde pequeño,pero ahora mucho mas acuciada y aunque tengo lo que se supone que haría feliz a cualquiera quisiera no despertarme nunca mas

  3. alba63372

    19/04/2013 at 15:39

    Yo tengo ansiedad desde diciembre,no e conseguido quitarmela,e probado hasta con 3 sicólogos distintos,que hago?

  4. Ansiosa Mente

    19/04/2013 at 16:35

    Pautas para manejar la ansiedad “un esfuerzo diario”
    La ansiedad puede tener un origen genético, NO SE CURA, solo se puede sobrellevar y vivir lo mejor posible con ella, haciéndote amiga de ella. La mayoría de grandes expertos que circulan por la red aseguran su curación, ¡previo pago claro! Se lucran a costa de las desgracias ajenas. ¿Por qué existe personas que lleva mas de 15 años con ansiedad y siguen desesperadas?
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  5. Ansiosa Mente

    19/04/2013 at 16:55

    Pautas para manejar la ansiedad “un esfuerzo diario”
    ansiosamente.jimdo.com

  6. ViveSinAnsiedad

    19/04/2013 at 17:31

    Fumar Marihuana no te beneficia en nada si tienes ansiedad. Es más: La marihuana puede ser el detonante de un trastorno de ansiedad.

    Un saludo

    Eric

  7. krloza123

    19/04/2013 at 17:45

    Pues si soy otro ancioso pero que mas remedio que echarle ganas lo malo ke la gente no lo comprende

  8. Jordan Reyes

    19/04/2013 at 18:32

    Fumar marihuana de vez en cuando, ¿ Traería problemas en el tratamiento ?

  9. Ysabel Sandoval

    19/04/2013 at 19:06

    Se por lo que estan pasando, no es facil pero tampoco dificil, la ansiedad tiene un sin fin de sintomas que te hacen sentir indefenso, fracasado, nervioso, triste, helado, con mucha presion en el pecho, agotado, mareado sin poder respirar y sin ganas de luchar, pero en nosotros esta, sacar fuerzas y decirnos todos los dias que si podemos vencerla. saludos

  10. Ysabel Sandoval

    19/04/2013 at 19:10

    hola, yo tambien sufro de ansiedad desde muy pequeña, y he tenido sintomas horribles, desde mucho frio hasta un panico terrible a morir… tengo 32 años y he aprendido a controlarme mucho, cambiando esos malos pensamientos, concentrandome en cosas que me gustan realmente y saliendo de paseo, tambien tomo una pastilla llamada equaliv-pn es un tranquilizante natural y realmente ayuda, cada vez que tengas pensamientos malos, piensen en que todo va a estar bien y que tenemos la fuerza para lograrlo.

  11. ari el mesa

    19/04/2013 at 19:22

    hola! nunca supe lo que tenia hasta ahora…soy muy ansiosa…debido a eso me enfermo muy seguido del estomago.. cuando estoy ansiosa o nerviosa.. me dan ganas de devolver y enseguida un fuerte dolor de estomago y me pongo muy nerviosa y friaa…y pense que estaba loca!!!

  12. remixfive

    19/04/2013 at 19:30

    Pues yo sufro a menudo de ataques de ansiedad , pero trato de darme tiempo libre y de tener tranquilidad y paciencia, en realidad eh tenido dias buenos y malos , sin embargo, el entuciasmo y mi decision personal me han ayudado a perseverar por el proposito de mejorar 😉 gracias por el vid !!! Animo gente a darle

  13. patanygitana

    19/04/2013 at 19:54

    y yo pence era el unico……… no me siento tan solo y busco que jesus me guie.. gracias muchas gracias

  14. dieguito leon

    19/04/2013 at 20:30

    excelente video ..

  15. gunar rey

    19/04/2013 at 21:06

    tengan en cuenta los q padecen ansiedad por miedo, q vivir con miedo es la causa de ansiedad mas comun, es alli donde deven atacar primero, con calma el medicamento te alluda pero si no atiendes a eliminar los temores es mas complicado, el temor se elimina con el valor , como deve ser tu vida normal no acer caso de sueños o supersticiones nada de eso es real, la sugestion por pecados tampoco te sirve eliminala, nunca te culpes si ese es un problema, comprendete ati mismo siempre, perdonate 

  16. MrPatolucas1974

    19/04/2013 at 21:39

    no sabes charan!!!!! cuantas veces he visto este video,me super relaja,padesco de ansiedad mas de 4 años ,te agradesco tu ayuda ,no significa solo 3 minutos de relajacion,tambien aprendes que aun en medio de la tormenta pudes ayudar a otros gracias saludos desde mexico

  17. catatrabajamas

    19/04/2013 at 22:03

    muy bueno el video sirve de gran ayuda

  18. Jesus Mendez

    19/04/2013 at 22:20

    eso esta bueno

  19. popojose09

    19/04/2013 at 23:17

    @ cordelia2700 Pues el primer paso que tienes que dar es reconocer que tus pensamietos y la forma como reaccionas es lo que estan causando todo este infierno por lo que se vive cuando se padece de Desorden de anxiedad . El segundo seria es confiar que todo esta bien que todo es ireal que nada va a pasar y enfrentar poco a poco lo que te causa miedo y veras que no hay nada que temer . Cuando logres controlar la anxiedad vas a empezar a ver la vidad de un modo diferente a vivir sin temores .

  20. cordelia2700

    19/04/2013 at 23:38

    Hola, Popojose! He leído tus palabras y como si los hubiera escrito yo, es decir, me pasa lo mismo: tengo 27, recién tuve 3 ataques de ansiedad y creo que la he tenido desde la infancia. No soy una persona muy negativa, pero quizá con baJa autoestima. Ahora me falta dar el paso adelante que has dado tú. ¿Cómo lo hiciste/ conseguiste? Saludos desde Valencia!

  21. cordelia2700

    19/04/2013 at 23:39

    ¡Hola, Charan! Es el mejor video que he visto sobre la anisedad (y esto que habré visto más de 25 en youtube). Buenísimo, de verdad! Saludos desde Valencia! Una chicas de 27, la de los tres ataques de ansiedad, jo!

  22. lalo272

    20/04/2013 at 00:34

    Lo primero que puedes hacer es aprender a escribir bien, luego se lo comunicas al doc y recién ahí el te va a entender!

  23. MrDaniel61989

    20/04/2013 at 00:47

    Mucha gracias por el video doctor siempre k me pega la ansiedad lo primero k ago es ver este vidro me trankilisa muchidimo gracias pero k puedo aser para quitarme la ansiedad y ya no regrese ami ayudame doctor k puefo aser?

  24. Claudio Bonilla

    20/04/2013 at 00:58

    la mejor forma de superar la ansiedad es pensar y amar a Dios, amando a Dios nos sentiremos bien.

  25. popojose09

    20/04/2013 at 01:08

    Gracias por el video estoy en el camino de recuperacion padesco de esta condicion desde la ninez y no me di cuenta que padecia de este problema hasta hora que tengo 27. Puedo decir que he dado un paso adelante por que AHORA aprecio lo que me rodea , tomo las cosas con calma , no me gusta someterme bajo pression , descubri que soy una persona negativa , que tengo bajo autoestima y hoy mas que nunca empiezo a creer en mi otra vez .

  26. AdonayComplexus

    20/04/2013 at 01:20

    Interesante perspectiva, y como dice solidoserpientesnake, la apertura interdisciplinaria es siempre muy enriquecedora. Con respecto a los fenómenos psicopatológicos no veo ningún inconveniente en la participacion de psicológos. Entendamos que en los últimos 20 años las neurociencias profundizaron mas acerca del cerebro que en los últimos 2.000 años, dando una cantidad ingente de nuevos conocimientos que basamentan los procesos psicológicos sobre los procesos cerebrales.

  27. solidoserpientesnake

    20/04/2013 at 01:31

    yo diría que es neurológico, y en parte doy razón a la psiquiatria, pero yo creo el potencial humano y la capacidad del cerebro es tan magnifico, que puede enfocarse o producir las substancias del cerebro que necesita, para mi los psicofármacos, son drogas como cualquier otra, para evadir la realidad. Me parece fenomenal trabajar en equipo con psicologos, etc. Ahora que me fascina el tema de la neurociencia, como funciona el cerebro, yo creo que influye mucho el pensamiento. Depende del caso

  28. docilis

    20/04/2013 at 01:50

    El abordaje de la ansiedad, en sus aspectos básicos está bien explicado. Me pregunto ¿Por qué siempre aparece un licenciado en psicología hablando de un tema que lo podría explicar mucho más claramente un médico entrenado en psiquiatría? Señalo esto ya que, a veces, parece ser que hoy en día todo es psicológico. Saludos

  29. Mallorquina

    20/04/2013 at 02:16

    Gracias :)