Ansiedad

• ¿Qué son y por qué tenemos fobias?

  Son momentos en que aparece una ansiedad intensa ante objetos o situaciones concretas, que...

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• ¿Cuáles son las características más relevantes de los disparos ansiosos?

  Sin duda su forma abrupta, acausal, descontrolada, irracional y fatalista de aparecer. Ya se...

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• ¿Cómo se manifiesta la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas más comunes?

  A través de una explosión de síntomas que escapan al control voluntario y son...

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• ¿Sólo sabe qué es la ansiedad quien la padece?

  Eso es una manera de explicar el carácter irracional de la conducta ansiosa y...

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• ¿La anticipación es típica de la ansiedad?

  Rotundamente sí. Nuestra mente no sólo nos alerta del momento de amenaza real, sino...

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• ¿La ansiedad conduce a la depresión? ¿Qué relación existe entre ambas?

  Ansiedad y depresión se vinculan por el bloqueo y la indefensión, hechos que generan...

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• El miedo y la ansiedad, ¿tienen relación? ¿Vencer la ansiedad es vencer el miedo?

  Hay una diferencia básica: el miedo es un temor concreto y la ansiedad, un...

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• ¿La ansiedad es una enfermedad?

  Desde un punto de vista tradicional, sí; desde una óptica progresista, se trata de...

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• ¿Cómo se puede saber que una persona tiene ansiedad y no otra cosa?

  Por el significado que tiene el momento ansioso y por la psicosomática específica que...

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• ¿La ansiedad se produce porque el cerebro interpreta la existencia de un peligro vital?

  Sí, precisamente es la emoción de la supervivencia. Siempre que se interpreta la existencia...

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